1 стебель сельдерея
1 маленькое зеленое яблоко со шкуркой (50-70 г)
1 маленький огурчик
примерно 1/3 стакана кефира
можно добавить паприку ,зеленый лук и укроп по желанию.
1 маленькое зеленое яблоко со шкуркой (50-70 г)
1 маленький огурчик
примерно 1/3 стакана кефира
можно добавить паприку ,зеленый лук и укроп по желанию.
В маленькую пиалочку (пиала примерно 300 г не больше) режем все соломкой и заливаем кефиром. Без соли, сахара и других приправ!
Поверьте очень вкусно и сытно, и есть совсем не хочется!
Комментариев нет:
Отправить комментарий