Меню на сегодня:
Завтрак: сухарик, чёрный кофе
Обед: 2яйца, вареная морковь с маслом, 15гр. твёрдого сыра
Ужин: яблоки
Как то вчера почувствовала слабость после тренировки, поэтому на время этой достаточно тяжёлой, для меня, диеты я решила заниматься только лёгкими видами йоги и шпагатом. На сегодня запланирован шпагат и медитация ;)
Надеюсь что справлюсь и не остановлюсь на полпути.
Комментариев нет:
Отправить комментарий